Die meisten Zahnputzer putzen ihre Zähne, ohne auf die Dauer zu achten. Fachzahnärzte sind der Meinung, dass das Zähneputzen 2 Minuten dauern sollte. Eine grobe Reinigung der Zähne gehört ebenfalls zu den falschen Gewohnheiten. Wenn man darauf achtet, dass die Bürste weich ist und die Zähne sanfter berührt, hat man einen grösseren Nutzen von der Zahnreinigung. Wenn die Zähne Kronen, Füllungen oder Prothesen haben, sollte das Zähneputzen sorgfältiger erfolgen.
Wie putzt man die Zähne?
- Die Zähne werden von den oberen Zähnen an sanft geputzt.
- Zuerst werden die Vorderflächen der oberen Zähne und dann die unteren Zähne geputzt.
- Die Innenflächen der oberen und unteren Zähne werden geputzt.
- Die Oberseiten der Kauzähne werden gebürstet.
- Wer sauberer und frischer atmen will, sollte auch seine Zunge putzen.
Wie sollte die Zahnbürste sein?
Als Akvadent Private Mund- und Zahnpoliklinik sagen wir, dass die Wahl der Zahnbürste sehr wichtig sein sollte. Bei der Wahl der Bürste ist es sinnvoll, eine Zahnbürste mit weichen Borsten und kleinen Köpfen zu wählen, um eine gesündere Reinigung zu ermöglichen. Da Zahnbürsten mit kleinen Köpfen die hinteren Zähne und schwer zugängliche Stellen leichter erreichen, ist es gesünder, sich für diese Art von Bürste zu entscheiden. Für Menschen mit eingeschränkter Handfertigkeit oder Schwierigkeiten beim Putzen können elektronische Zahnbürsten verwendet werden, die mit Hilfe von Technologie entwickelt wurden.
Warum ist die Wahl der Zahnpasta wichtig?
Zu den häufigsten Zahnerkrankungen gehören Karies, Zahnfleischentzündung, Zahnstein, Verfärbungen und Empfindlichkeitsprobleme der Zähne. Obwohl diese Probleme unterschiedliche Ursachen haben, hängen sie im Allgemeinen mit der gewählten Zahnpasta zusammen. Heutzutage gibt es viele Zahnpasten, die helfen, diese Art von Unannehmlichkeiten zu beseitigen. Bitten Sie Ihren Zahnarzt, die für Sie am besten geeignete Zahnpasta zu bestimmen.
Wie oft sollte die Zahnbürste gewechselt werden?
Nach Meinung von Fachleuten sollte die Zahnbürste ersetzt werden, wenn sie ihre Funktion zu verlieren beginnt oder regelmässig alle 3 Monate. Personen, die eine Infektionskrankheit oder eine andere Krankheit durchgemacht haben, sollten ihre Zahnbürsten wechseln, um eine erneute Infektion zu verhindern.
